2018.09.26
通所からの早退して通院。
なんかもやっとする診察だった。
私は今の主治医の常に「医者」として診察してくれるところが好きなんだけど、今日は私に感情寄せてきた？感じがしてなんかもやった。
私は医者にカウンセリング的なものは求めていないので…。
予約はまた4週後だけど調子崩したらいつでも来てねって感じで終了。
今日自立支援の受給者証忘れたんだけど、病院で代わりの文書？書いてくれて薬局にそれ渡したんだけど、自立支援の期限切れてるとか言われて、は？みたいな。
私が期限切れたからわざと忘れたみたいに言われてやな気持ち。
まあ結局、薬局の登録ミスだったんだけど。
登録ミスしちゃだめでしょ……。
なんだか疲れた日だった。
最近ついてないこと多いなー。
2018.09.25
前の職場のことで色々あって現在に支障をきたす可能性アリで心がごしゃごしゃしてる。
もういやだなあ。
その案件を聞いた以外は普通に、むしろ調子良く過ごせたんじゃないかな。
誰かと話したり作業に集中してる時は平気なんだけど、ひとりでお昼食べてるときずっとそのこと考えててお弁当半分も食べられなかった。
今日は母が詰めてくれたのに。ごめんなさい。
あーーー、考えがまとまらなくてプチパニック。
いろんな感情がひしめきあってる。胃が痛い。
どうなっていくんだろう。
私はとことん人生の選択を間違えるんだな。
2018.09.24
7時に家を出てお墓参りへ。
もうおじいちゃんが亡くなって15年経つことに驚き。
お昼には帰ってきてゆっくり過ごした。
朝から活動したので1日が長かったなあ。
父親がやけに上機嫌で、私が肩が痛くて首回してたらいきなり後ろから肩揉まれてくっそ鳥肌立った。
本当に無理。父親に触られて気持ち悪いんだから血の繋がってない男とか更に無理。
気持ち悪い。
2018.09.23
昨日の疲れで遅めの起床。
だらだらっと過ごした休日だったなー。
ひたすらシャニライやってた。
本当に書くことがないくらい何もしなかった（笑）
2018.09.22
バスツアーで山梨行ってきた。
with母
三連休の初日だからか道がめっちゃ混んでて、行きは4時間くらいかかった…。
お昼ご飯も美味しかったし、ハーブ園楽しかったし案内のお兄さんが面白くて話し上手でローズゼラニウムで作られた化粧水とクリーム買っちゃったよね。やけどの傷とかにもよいらしい。
試供品どばどば使っていいよーってことで腕に使ってみたらサラサラになるしもっちりするしハーブしゅごい……。
園内はコスモスがすーっごく綺麗に咲いてた。
あとは信玄餅で有名な桔梗屋さん行ったんだけど、信玄ソフトの濃い抹茶のほうおいしかった。
そしてメインのぶどう狩り！
ふたりで2房食べた〜〜お腹ちゃぽちゃぽなった。
おいしい巨峰でした。
あとは宝石が有名みたいで宝石店行ったりとかワイナリー行って試飲したりとか。
お土産にシャインマスカット1kg付いてるツアーだったんだけど、1kgって1房くらい？と思ってたら2房入ってた。
母とふたりで4房お持ち帰り。
家だけじゃ食べきれない疑惑。
全体的に楽しかったんだけど、着いたのが予定よりかなり遅れたから1ヶ所の滞在時間がそれぞれ短くてせわしなかったー。
ハーブ園もっとゆっくり見たかったなあ。
そして今これを打ちながらシャインマスカット食べたけどめっちゃおいしい……皮まで食べられるから手が汚れないし、よいお土産だ(◍ ´꒳` ◍)
バスツアー楽しいな〜〜楽しかった1日でした。
2018.09.21
寒かった……。
私毎朝早く家を出てセンター近くのロッテリアでコーヒー飲んでるんだけど、いつもアイスコーヒーなのにこの日はホット飲んだよね…寒かった……。
マックも近くにあるけど、そこのロッテリアは煙草吸えるしWi-Fi飛んでるしってことで割高だけどロッテリア行ってる。
なんでそんな早く家を出るかっていうと、ご存知の通り5時とかに起きて準備するから支度が終わるのも早いわけで。
そこから家にいると色々考えちゃって外が怖くなるのでもう準備できたら出発しないと行けなくなっちゃうんだよね。
センターは9:30に開くから早めに通所っていうのもできなくて。ロッテリアマンになってる。
お金は厳しいけど、精神的な負担はとても減る。
午前中がPC講座でひたすら入力作業したりタイピングしたりだったんだけど、近くに座った人が、うまく出来なかったのか「はあー、うざい」「まじむりもうやだー」とか独り言言ってて、私はマイナスワード拾いマンなので集中出来なかった……あの人は就職しても独り言を言い続けるのか…？
悪い人じゃないのはなんとなくわかるんだけど、もう少しセンターを職場っていう意識で利用してほしい……私が言えたことじゃないんだけど…うぅ。
この日はそれ以外は穏やかに過ごせた。
帰り道に傘を持っているのにささずにきゃっきゃっしてる小学生男子を4人見かけて元気だなあと思いました。まる。
2018.09.20
今日は座った席がよくなかった。
声の通る人でよく喋る人が近くて、朝からうるさくて、気が滅入っちゃって午前はグループワークだったけどうまく立ち回れる気がしなくて参加しなかった。
で、その時間使って面談してもらった。
9月はじめから今日までの体調の変化を一緒に確認してくれて、休んでいた間どういうことを考えていたかとかも話して。
言葉にして話すことで自分の頭の中では処理しなきれなかったことも、整理できた。
私は言いたいことを無意識のうちに溜め込んでいるのかなと思った。
こまめに感情アウトプットしていかないと溜め込んだものが爆発して体調崩すのかもしれない。
その面談で溜まってたものを全て吐き出せたのか、午後からはフラットな感じに過ごせた。
お昼休憩はおしゃべりが耳障りだったのでイヤホン装着。
事業所はなるべく会社で働いてるイメージで過ごしたいからイヤホン禁止令を自分の中で決めてて。
でも今日はずっと会話聞こえてきてたら耐えられなかったと思うので装着してよかったかなと思う。
んで午後の活動は割とスムーズ？にできて、この調子が続けばいいなーと思いながら駅へ行ったら、改札でおじいさんがめちゃめちゃ怒鳴ってて怖かった……。
無銭乗車はだめだよおじいちゃん…逆ギレですやん………。
もう寝たいんだけど隣の部屋から聞こえてくるゲームの音声がうるさくて眠れません。
おやすみなさい。
