今日もぐだぐだ過ごしてしまった。 シャニライイベント音くん逃したのでUR翔ちゃんは取れたらいいなくらいで、SR聖川さん目指してます。 今は上位40%以内にはいるけど15%目指したい…。 明日から10月だ！ 気を引き締めてがんばる！！！ おやすみなさい！

ひたすらutprみてた。 集中力が全然ちがう…やはりあの薬は抜いてはダメだった……と実感。 お酒飲みたかったけど、母親の前で飲むとうるさいし外に出るのに踏ん切りつかなかったので休肝日。 最近まじでお金なくなってきているので鬼ころしパイセン飲んでる。 …

コンサータ ３日抜いたら ガタがきた(575) 効いてる実感が薄れてきて、もはや効いてないんじゃないかと思ってコンサータ飲んでなかったら今日感情が死んだ…。 頭まわんないし表情つくるのも難しいし何にも集中できなくて、本当にメンタル死んでた。 早退して…

通所からの早退して通院。 なんかもやっとする診察だった。 私は今の主治医の常に「医者」として診察してくれるところが好きなんだけど、今日は私に感情寄せてきた？感じがしてなんかもやった。 私は医者にカウンセリング的なものは求めていないので…。 予約…

前の職場のことで色々あって現在に支障をきたす可能性アリで心がごしゃごしゃしてる。 もういやだなあ。 その案件を聞いた以外は普通に、むしろ調子良く過ごせたんじゃないかな。 誰かと話したり作業に集中してる時は平気なんだけど、ひとりでお昼食べてると…

7時に家を出てお墓参りへ。 もうおじいちゃんが亡くなって15年経つことに驚き。 お昼には帰ってきてゆっくり過ごした。 朝から活動したので1日が長かったなあ。 父親がやけに上機嫌で、私が肩が痛くて首回してたらいきなり後ろから肩揉まれてくっそ鳥肌立っ…

昨日の疲れで遅めの起床。 だらだらっと過ごした休日だったなー。 ひたすらシャニライやってた。 本当に書くことがないくらい何もしなかった（笑）

バスツアーで山梨行ってきた。 with母 三連休の初日だからか道がめっちゃ混んでて、行きは4時間くらいかかった…。 お昼ご飯も美味しかったし、ハーブ園楽しかったし案内のお兄さんが面白くて話し上手でローズゼラニウムで作られた化粧水とクリーム買っちゃっ…

寒かった……。 私毎朝早く家を出てセンター近くのロッテリアでコーヒー飲んでるんだけど、いつもアイスコーヒーなのにこの日はホット飲んだよね…寒かった……。 マックも近くにあるけど、そこのロッテリアは煙草吸えるしWi-Fi飛んでるしってことで割高だけどロ…

今日は座った席がよくなかった。 声の通る人でよく喋る人が近くて、朝からうるさくて、気が滅入っちゃって午前はグループワークだったけどうまく立ち回れる気がしなくて参加しなかった。 で、その時間使って面談してもらった。 9月はじめから今日までの体調…

谷地ちゃんの言葉を借りるなら、 「直射日光を浴びた気分」 私にはない視点、切り口で色んな話を聞いて。 根本は「自分の人生を楽しむためにどうするか」ってことだったんだけど、体験談とか当時つらかった過去を乗り越えて笑って話せるようになったこととか…

周りからの影響を少しでもシャットダウンするためにツイッターはお休み中。 だけど自分の気持ちを綴って残しておきたくて、ブログにしてみました。 今月始まってから調子が悪くて、でも対処法がわからずそのままにしてたら先週感情が爆発して虚無感すごくて…